desember...oh desember...

bulan terakhir tahun 2008 ini...
tiap hari hujan, kerjaan full, banyak yang ngabisin cuti..:((
bulan haji = banyak yang nikah....( jadi pengen cepet2 nikah)
selamat jalan 2008...kau pergi takkan kembali....
akan kusambut 2009 dengan segudang harapan yang harus dicapai...
wellcome 2009....

puasa pertama.....

setelah kemaren liat2 postingan orang tentang puasa, kepingin juga berbagi pengalaman atau apapun tentang puasa.
hari ini, Senin 1 september 2008, hari pertama puasa ummat muslim. hari yang panas di solo cukup membuat kering tenggorokan.warung2 es jus di pinggir jalan menambah godaan untuk mengakhiri puasa hari ini.tapi kewajiban sebagai muslim membuat rasa ingin itu di buang jauh2...
akhirnya saat adzan berkumandang segelas air putih disusul dengan sepotong melon jatah dari radio melepas dahaga yang tertahan seharian ini...

semangat.....

sebuah email dari seorang kawan yang sedikit merubah cara berfikir saya. berikut isi email itu

BERIKUT INI ADALAH SEBUAH TANTRA TOTEM KEBERUNTUNGAN CINA

Anda mungkin tidak percaya ini tapi nasehatnya luarbiasa.
Baca sampai habis, anda akan belajar sesuatu !!!

SATU.
berikan mereka lebih dari yang mereka harapkan dan
lakukan itu dengan senang hati.

DUA.
Menikahlah dengan pria/wanita yang anda cintai..
Ketika anda beranjak tua, keahlian percakapan mereka
akan mejadi sepenting seperti hal lain.

TIGA.
Jangan percaya dengan apa yang anda dengar,
Habiskan apa anda miliki atau tidur semau anda.

EMPAT.
Ketika anda ucapkan, "Aku mencintaimu", Seriuslah.

LIMA .
Ketika anda ucapkan, "Maafkan saya", pandang mata orang itu.

ENAM.
Tunanganlah sedikitnya enam bulan sebelum anda menikah.

TUJUH.
Percayalah pada cinta pandangan pertama.

DELAPAN.
Jangan tertawakan/remehkan impian orang.
Orang yang tidak punya impian adalah miskin.

SEMBILAN.
Cintailah dengan mendalam dan bergairah.
Anda mungkin akan terluka,
tapi ini satu-satunya cara untuk menjalani hidup sebenarnya.

SEPULUH.
Saat terjadi percekcokan/pertengkaran,
Janganlah menyebut nama.

SEBELAS.
Jangan menilai orang karena dengan siapa mereka berteman.

DUABELAS.
Bicaralah pelan tapi berpikirlah cepat.

TIGABELAS.
Ketika seseorang mengajukan pertanyaan,
yang anda sendiri tidak ingin menjawabnya,
tersenyumlah dan tanya, "Kenapa anda ingin tahu?"

EMPATBELAS.
Ingat bahwa cinta dan kesuksesan besar membutuhkan pengorbanan.

LIMABELAS.
Ucapkan "berkah bagimu" saat anda mendengar orang bersin.

ENAMBELAS.
Ketika anda kalah, jangan lupakan pelajaran yang didapat.

TUJUHBELAS.
Hargai diri sendiri;
Hargai orang lain;
Bertanggung jawab pada semua yang anda lakukan.

DELAPANBELAS.
Jangan biarkan pertengkaran kecil merusak persahabatan yang besar.

SEMBILANBELAS.
Ketika anda sadar telah berbuat kesalahan
Ambil langkah segera untuk memperbaikinya.

DUAPULUH.
Tersenyumlah saat menerima telepon.
Penelpon akan mendengarnya dari suara anda.

DUAPULUH DUA.
Habiskan waktu sendirian.


mari kita renungkan.....!!!!

mumet ndasku

mumet.................

Hikayat Yosan tanpa Huruf "N"

mungkin pada dekade 90-an, nama permen karet ini sangat ternama dan sangat familiar di kalangan anak2 dari usia TK sampai SMA.karna konon katanya di balik bungkus permen ini terdapat huruf2 yang membentuk kata YOSAN memiliki nilai berupa hadiah yang sangat wah pada masanya.
tapi apa mau dikata, semua itu hanya pemanis yang dibuat oleh si produsen permen karet agar menarik minat beli anak2. sampai sekarang ini saya belum pernah mendengar baik dari teman2 saya yang sudah pernah saya kenal dan mengobrol ringan tentang hikayat permen itu memiliki bungkus yang didalamnya berisi huruf "N".
tapi itulah strategi pemasaran yang digunakan oleh produsen yang saya rasa cukup berhasil pada masanya.karna banyak teman2 saya juga bercerita tentang kisahnya berburu "N" dalam permen YOSAN.
akankah permen atau makanan kecil sekarang bisa melegenda seperti YOSAN?
kita tunggu saja...:)

Oleh-Oleh Soundrenaline 2008 Jogja

Go To Jogja...

lagi nunggu prameks

foto diatas adalah kereta pembawa warga solo menuju venue Soundrenaline di Prambanan


The Maskot

goyang ooommm....

Freee.....

maskotnya...

poto bareng maskot

Sodara sodara sekalian...

The Stand

rolling stone metall....

hell yeah..

Gadis Metal....

warung jajan...

lauknya pedes banget neeeh....


The Stage

rock sepi....

enemy of the year..(andika kancut band)

Panggung Tempat pergelaran pesta Soundrenaline 2008 jogja


The Crowd

jilbab pun ikut...

Penonton yang memadati Venue


Lestarikan Musik Indonesia

salah satu bagian aksi panggung J rock


The Artist

Nymphea-Bali

Afghan in the batik

bahagia kali bisa meluk Giring...

Kejutan Dari Burger Kill....Rock Man....

BCL i love u....

Sebagian penampil di Soundrenaline 2008

Closing Kembang Api

kembang api

Bom Hiroshima

Pesta kembang api yang mirip bom irak

After All

Lorong Prameks 00.30

tewas...

terkapar bersama-sama diatas pramex

rusuh bola indonesia

sepakbola tak dipungkiri lagi telah menjadi satu olahraga yang paling digemari di Indonesia. bahkan di seluruh belahan bumi, sepakbola adalah olahraga yang paling populer.
kepopuleran sepakbola telah memunculkan banyaknya klub2 atau tim2 sepakbola yang mewakili suatu daerah atau negara.
di Indonesia, banyak bermunculan klub2 sepakbola baik amatir maupun profesional.klub2 sepakbola profesional di indonesia yang kebanyakan telah memiliki kelompok2 suporter sebagai pendukung tim saat berlaga. peran suporter tidak dipungkiri lagi dapat mendongkrak semangat para pemain saat bertanding. terbukti dari banyaknya tim2 yang sulit sekali memperoleh kemenangan saat berlaga diluar kandang dan tanpa dukungan dari suporter fanatiknya.
Di Indonesia saja, tim sekelas Persija Jakarta yang sulit memperoleh kemenangan saat melawat ke tim2 yang notabene kualitasnya setingkat dibawahnya.
Tapi disisi lain keberadaan suporter kadang juga merugikan klub. hal itu terjadi saat sekelompok oknum suporter yang tidak merasa puas dengan pencapaian tim yang didukungnya melakukan tindakan yang menjurus anarkis dan merusak fasilitas umum yang ada di stadion dan diluar stadion. akibatnya klub mendapatkan sanksi dari Badan Liga Indonesia (BLI) berupa denda uang dan larangan bermain di kandangnya sendiri. hal ini sudah terjadi pada tim Persija Jakarta dan Persib Bandung, dua tim elit indonesia yang dilarang bermain di kandangnya.
Persib mendapatkan sanksi larangan bertanding di Stadion Siliwangi setelah terjadinya kerusuhan saat Maung Bandung ditaklukkan Persija du kandangnya sendiri. Viking dan bobotoh Persib mengamuk di stadion dan merusak apapun yang ada di sekitarnya.
Sedangkan Persija dilarang berlaga di kandangnya karena terjadinya kerusuhan saat ditundanya laga Persija - Pelita Jaya.
kalo sudah terjadi larangan bertanding seperti ini, yangrugi adalah suporter itu sendiri dan klub tentunya.karna itu sekarang saatnya menjadi suporter yang dewasa yang menerima hasil apapun yang diraih oleh tim yang didukungnya.

satu lagi manfaat buah apel

PEPATAH mengatakan an apple a day keeps the doctor away. Artinya, sebuah apel sehari akan membuat tubuh kita sehat, sehingga tidak harus sering-sering ke dokter.

PEPATAH mengatakan an apple a day keeps the doctor away. Artinya, sebuah apel sehari akan membuat tubuh kita sehat, sehingga tidak harus sering-sering ke dokter. Apel telah tersebar luas di seluruh dunia, disukai banyak orang, dan harganya relatif terjangkau. Adanya globalisasi perdagangan menyebabkan kita di Indonesia dapat mengonsumsi apel dari Amerika, Australia, Cina, ataupun Taiwan, di samping apel lokal dari Malang. Ketersediaannya melimpah di pasaran dan nyaris tidak tergantung musim. Jadi setiap saat kita dapat mengonsumsi apel.

Apel mengandung serat, flavonoids, dan fruktosa (gula). Dalam 100 g apel terdapat 2,1 g serat. Kontribusi satu buah apel lebih dari 10 persen total kebutuhan serat sehari. Apabila kulitnya dikupas, kandungan serat apel masih tetap tinggi yakni 1,9 g. Serat apel mampu menurunkan kadar kolesterol darah, mengurangi pengerasan arteri, dan risiko penyakit jantung koroner. Serat tak larut dalam apel berfungsi untuk mengikat kolesterol LDL dalam saluran cerna dan kemudian menyingkirkannya dari tubuh. Sementara itu serat larutnya (pektin) akan mengurangi produksi kolesterol LDL di hati.

Membiasakan makan sebuah apel (ukuran besar) tiap hari dapat menurunkan 8-11persen kadar kolesterol dan penurunan kolesterol bisa mencapai 16 persen apabila kita mengonsumsi dua buah apel sehari. Suatu studi yang dipublikasikan dalam Archives of Internal Medicine (2003) mengungkapkan konsumsi serat (seperti apel) dapat membantu mencegah penyakit jantung. Dalam studi ini, hampir 10.000 orang dijadikan sampel dan diikuti selama 19 tahun. Dalam rentang waktu tersebut ditemukan 1.843 orang menderita penyakit jantung koroner (coronary heart disease=CHD) dan 3.762 orang menderita penyakit kardiovaskuler (cardiovascular disease=CVD).

Mereka yang mengonsumsi serat 21 g/hari risikonya 12 persen lebih kecil untuk menderita CHD dan 11persen lebih rendah untuk menderita CVD, dibandingkan yang makan serat 5 g/hari.

Pektin (serat larut) dalam apel tidak hanya bermanfaat menurunkan kolesterol, namun dapat mengikat logam berat, seperti timbal dan merkuri, dan mengeluarkannya dari tubuh. Kedua jenis serat dalam apel (larut dan tak larut) dapat berfungsi sebagai pelindung munculnya kanker. Mekanismenya melalui pencegahan konstipasi (sulit buang air besar) sehingga substansi toxic dapat segera dikeluarkan melalui feses. Pektin juga bermanfaat mengatasi diare karena kemampuannya membentuk feses tetap lunak, bulky, dan tidak cair.

Flavonoid adalah sejenis pigmen dalam apel yang berfungsi mempertahankan warna apel. Namun, flavonoid juga mempunyai manfaat mencegah penyakit jantung. Flavonoid tidak hanya terdapat dalam apel, tetapi juga ditemukan dalam teh dan bawang. Dalam suatu studi diketahui bahwa mereka yang makan apel dan pangan-panganan yang tinggi flavonoid, akan berkurang 20 persen risikonya untuk terserang penyakit jantung.

Kulit apel mengandung flavonoid yang disebut quercitin. Quercitin ini mempunyai aktivitas antioksidan yang tinggi. Fungsinya adalah mencegah serangan radikal bebas sehingga dapat melindungi tubuh dari kemungkinan serangan kanker. Selain itu, antioksidan dapat mencegah oksidasi LDL sehingga proses aterosklerosis (penyumbatan pembuluh darah) dapat dihindari.

Efek proteksi apel untuk melawan radikal bebas mencapai puncaknya tiga jam setelah dikonsumsi dan mulai menurun setelah 24 jam.

Fruktosa dalam apel termasuk kategori gula sederhana yang memberikan rasa manis alami. Fruktosa dipecah relatif lambat, terutama bila dalam keadaan terkombinasi dengan serat apel. Hal ini menyebabkan gula darah tetap dalam kondisi stabil.

Mengonsumsi jus apel, anggur atau jeruk bermanfaat bagi kesehatan tubuh karena dapat meningkatkan pH urin dan pengeluaran asam sitrat. Hal ini secara signifikan dapat menurunkan risiko pembentukan batu kalsium oksalat.


Fitokimiawi

Apel adalah buah yang kaya dengan zat-zat fitokimiawi (phytochemicals), antara lain flavonoid dan fenol yang baik untuk kesehatan jantung. Apel menjadi bagian diet yang penting bagi penduduk Amerika dan Eropa. Konsumsi apel memberikan kontribusi 22 persen asupan fenol yang berasal dari buah-buahan. Di antara berbagai buah-buahan, apel mengandung fenol bebas paling tinggi. Fenol bebas tidak terikat dengan komponen lain dalam buah sehingga lebih mudah tersedia untuk diabsorpsi tubuh.

Pektin dan fenol masing-masing berperan dalam penurunan kolesterol. Namun kombinasi keduanya seperti yang terdapat dalam apel memberikan efek lebih tinggi dibandingkan efek pektin atau fenol saja secara sendiri-sendiri. Jadi komponen kimiawi yang lengkap dalam apel saling bersinergi untuk mendukung kesehatan bagi yang mengonsumsinya.

Kandungan antioksidan apel tidak hanya berwujud quercitin, melainkan juga catechin, phloridzin, chlorogenic acid. Antioksidan dalam 100 g apel mempunyai aktivitas setara dengan 1500 mg vitamin C (Vitamin C termasuk antioksidan yang kuat bersama-sama dengan vitamin E dan betakaroten). Kandungan vitamin C apel sendiri sebenarnya tidak terlalu tinggi (hanya sekitar 5,7 mg), namun antioksidan dalam bentuk lain terdapat melimpah di dalam buah apel.

Catechin ternyata juga berperan penting dalam pencegahan tumor/kanker. Dalam percobaan binatang, telah dimunculkan dugaan-dugaan mekanisme catechin dalam menghambat terbentuknya tumor dan kanker. Hipotesis utama adalah efek antioksidan dari catechin berdampak positif terhadap pencegahan tumor/kanker. Mekanisme lainnya adalah catechin menghambat proses nitrosasi.

Sebagaimana diketahui, asupan nitrit ke dalam tubuh akan menyebabkan terbentuknya nitrosamine yang bersifat karsinogenik, kehadiran catechin mungkin dapat mengurangi proses terjadinya nitrosamine. Hipotesis selanjutnya adalah catechin dapat mencegah terbentuknya ikatan kovalen antara zat karsinogen dengan DNA sel, dengan demikian sel-sel tubuh akan terhindar dari kerusakan.

Mengingat bahwa terbentuknya sel-sel kanker pada binatang mungkin berbeda dengan manusia, maka riset pada manusia sebagai uji klinik perlu untuk dipikirkan kemungkinannya.

Dalam studi epidemiologi, diketahui bahwa konsumsi dua buah apel seminggu berbanding terbalik dengan munculnya asma dan penyakit diabetes. Konsumsi apel ternyata juga berguna untuk menjaga kesehatan paru. Jadi tampaknya, kandungan flavonoid dalam apel berfungsi sebagai zat anti inflamatori yang menguntungkan bagi penderita asma.

Kandungan fitokimiawi apel tidak banyak berubah dalam proses penyimpanan. Kadarnya masih tetap sama atau hanya turun sedikit ketika apel disimpan 200 hari dalam lemari pendingin. Hanya saja pemrosesan apel, seperti dibuat jus, akan menurunkan kandungan fitokimiawi secara bermakna.


Jantung Koroner

Saat ini penyakit jantung koroner menjadi penyakit pembunuh utama di banyak negara termasuk di Indonesia. Menurut WHO (1999), 25 persen kematian di Indonesia diakibatkan oleh penyakit jantung dan stroke. Penyakit jantung bukan lagi monopoli masyarakat kelas ekonomi atas. Mereka yang hidup dengan ekonomi pas-pasan juga harus mewaspadai penyakit jantung.

Faktor risiko penyakit jantung sangatlah kompleks. Kebiasaan mengonsumsi pangan tinggi kolesterol harus dicermati setiap orang. Sebagaimana diketahui bahwa pangan sumber kolesterol ini ada yang harganya murah dan enak, seperti jeroan, sehingga disukai masyarakat kelas bawah. Berbagai makanan tradisional dengan bahan baku jeroan hendaknya dibatasi konsumsinya. Makanan tersebut, antara lain soto, gulai, dan coto Makassar.

Kadar kolesterol dalam plasma dapat berkorelasi positif dengan terbentuknya aterosklerosis. Untuk menurunkan risiko aterosklerosis, kita disarankan memiliki kadar kolesterol total <200>240 mg/dl dan kolesterol LDL >160 mg/dl.

Aterosklerosis didefinisikan sebagai kelainan degeneratif pada pembuluh darah yang dicirikan adanya penebalan jaringan dinding pembuluh yang diisi oleh lipid, karbohidrat kompleks, berbagai produk darah dan jaringan fibrosa. Aterosklerosis menyebabkan pembuluh darah menjadi sempit dan kurang elastis sehingga fungsinya sebagai tempat aliran darah terganggu. Akibatnya, sel-sel yang ada di sekitar pembuluh darah tersebut rusak dan mengalami gangguan fungsi karena kekurangan unsur-unsur gizi. Hal ini dapat terjadi pada organ jantung maupun otak sehingga menimbulkan serangan jantung ataupun stroke.

Penyakit jantung juga bisa disebabkan kebiasaan merokok. Efek buruk merokok bagi kesehatan jantung lebih berbahaya daripada kegemukan. Merokok bagi sementara kalangan dianggap sebagai bagian dari gaya hidup. Orang miskin maupun orang kaya banyak yang merokok. Mereka sudah menyadari tentang dampak negatif merokok bagi kesehatan. Namun tetap saja merokok karena merokok ataupun tidak merokok, semua orang toh bakal mati, begitu dalih mereka.

Jadi, kalau saat ini penyakit jantung mengancam segala kelompok atau golongan sosial ekonomi, kita tidak perlu heran. Sudah saatnya masyarakat mulai sadar kesehatan dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang dan meningkatkan aktivitas fisik agar penyakit jantung tidak datang terlalu dini. Membiasakan diri mengonsumsi apel adalah tindakan bijak untuk mencegah penyakit jantung.

Oleh sebab itu, makanlah apel segar dengan kulitnya (setelah terlebih dahulu dicuci) setiap hari atau paling tidak 2-3 kali seminggu dan nikmati efek kesehatan yang dihasilkan.


Sumber: Pembaruan

Macam-macam Manfaat Jus Buah

terdapat 7 jus buah berkhasiat yang memiliki manfaat bagi kesehatan yaitu :

1. Jus delima

Manfaat : membantu jantung, dimana jus delima ini kaya antioksidan yang membantu mencegah penyumbatan pada pembuluh darah arteri oleh kolesterol. Jus delima ini juga dihubungkan dengan pencegahan terjadinya kanker prostat.

Jus ini dilengkapi dengan vitamin A, C dan E serta asam folat yang penting pada tahap awal kehamilan.

2. Jus jeruk

Manfaat : untuk sistem kekebalan, proteksi terhadap anemia. Sumber yang paling baik dari vitamin C dan juga sumber asam folat, sehingga wanita hamil sebaiknya meminumnya dalam jumlah yang cukup banyak.

Minum jus jeruk dengan makanan meningkatkan ambilan besi untuk proteksi terhadap anemia. Penelitian baru menyarankan minum segelas jus jeruk/hari, ternyata juga membantu mencegah terjadinya radang sendi (arthritis).

3. Jus grapefruit

Manfaat : untuk sistem kekebalan. Kaya akan vitamin C, buah grapefruit merupakan sejenis jeruk dan oleh karena itu kaya akan beta-karoten. Ini membantu melindungi kulit dari kerusakan oleh radikal bebas.

Tetapi penggunaannya dihindari pada saat kita sedang dalam medikasi. Jus grapefruit mengandung suatu substansi yang dapat memperlambat pemecahan beberapa obat. Hal ini menyebabkan peningkatan jumlah obat dalam aliran darah, sehingga meningkatkan efeknya.

4. Jus apel

Manfaat : untuk energi; proteksi jantung. Kaya akan flavonoid yang membantu melindungi jantung. Memiliki 1/3 kadar vitamin C jus jeruk. Mengandung banyak gula fruktosa.

Tetapi penggunaannya dihindari pada anak-anak, karena dapat menyebabkan keluhan gangguan lambung.

5. Jus nanas

Manfaat : untuk pencernaan. Buah ini mengandung enzim bromelain, yang membantu mencerna protein dan buah ini juga mengandung gula alamiah untuk meningkatkan energi. Mengandung 11 mg vitamin C/100 ml.

6. Jus tomat

Manfaat : Untuk menguruskan badan; kesehatan pria. Jus untuk menguruskan ini hanya mengandung 50 kalori/250 ml. Jus tersebut juga mengandung bioflavonoid yang membantu memperkuat pembuluh darah kapiler, jadi tidak menimbulkan kebocoran pada pembuluh darah dan pembentukan kantong yang mengandung air pada kulit yang menyebabkan selulit. Dan kandungan likopen dalam tomat telah dikaitkan dengan penurunan resiko terjadinya kanker prostat.

Tetapi penggunaannya sebaiknya dihindari pada individu dengan tekanan darah tinggi, karena jus tomat mengandung kadar garam yang tinggi.

7. Jus cranberry

Manfaat : Mencegah terjadinya sistitis (radang buli-buli). Proanthocyanidin dalam jus cranberry menghentikan perlekatan bakteri yang berbahaya pada dinding buli-buli, dengan demikian menurunkan risiko terjadinya infeksi saluran kemih.

Jus ini mengandung vitamin C dalam kadar yang sangat tinggi, dan jus ini dijual dengan penambahan gula, karena rasanya pahit tanpa penambahan gula tersebut.

Penggunaannya dihindari pada pasien-pasien yang menggunakan obat anti pembekuan darah yaitu warfarin. Hal ini dikemukakan oleh The Committee on Safety of Medicines, karena dapat meningkatkan risiko terjadinya perdarahan.

sumber:Kalbe Medical Portal

Ketika tangan Dan Kaki Berkata...

sebuah lagu dari Chrismansyah Rahadi atau yang lebih dikenal dengan nama Chrisye, akan membuat hati setiap orang yang mendengarkan dan mencermati tiap liriknya akan bergetar. karena tiap manusia yang meyakini bahwa pada masa setelah kita mati akan ada satu hari penghitungan oleh Tuhan untuk menimbang setiap amalan kita, baik yang baik maupun yang buruk, semua akan dihitung oleh Tuhan tanpa kita bisa menyembunyikan ataupun menambah amalan kita.
lagu karangan penyair Taufik Ismail ini konon merupakan lagu yang terinspirasi dari Al Qur'an Surat Yasiin ayat 65.
berikut ini adalah lirik lagu tersebut:

Akan datang hari
Mulut dikunci
Kata tak ada lagi

Akan tiba masa
Tak ada suara
Dari mulut kita

Berkata tangan kita
Tentang apa yang dilakukannya
Berkata kaki kita
Kemana saja dia melangkahnya

Tidak tahu kita
Bila harinya
Tanggungjawab tiba

Rabbana
Tangan kami
Kaki kami
Mulut kami
Mata hati kami
Luruskanlah
Kukuhkanlah
Dijalan cahaya
Sempurna

Mohon karunia
Kepada kami
Hamba-Mu yang hina

begitu dalamnya makna yang ada dalam lagu itu bagi saya. terutama pada bagian:

Berkata tangan kita
Tentang apa yang dilakukannya
Berkata kaki kita
Kemana saja dia melangkahnya

disitu saya tersadar bahwa setiap perbuatan kita pasti akan mendatangkan tanggung jawab yang harus kita pikul.
saya jadi teringat perbuatan2 yang telah saya lakukan dibelakang saya...
ahh...
kalo saja waktu bisa diulangi lagi ingin rasanya menghapus perbuatan buruk yang dulu dan memperbanyak amal ibadah....
semoga hari didepan menjadi hari yang lebih baik...
amiiin.....

Huaaa.....Bayar SPP Lagi........

Wah Pergantian semester sudah datang lagi....
ritual memuakkan segera dilaksanakan lagi....
Yudisium lagi....
bayar SPP di Bank...
Ngurus KRS....
fuih........
klo urusannya bisa sehari kelar mungkin kita bisa santai.
tapi birokrasi yang terlalu panjang dan saya fikir kurang efisien itulah yang membuat prosesi pembayaran SPP ini begitu memuakkan. Mulai dari Yudisium, sampe ngurus KRS beserta revisiannya, semuanya ga ada yang dijalankan dalam birokrasi atau jalan yang simpel.....
semuanya harus berputar2 ndak jelas.....

Yudisium
yudisium aja dari 10 semester yang pernah kujalani di kampus jahanam ini belum pernah sekalipun aku ngalamin sesuai jadwal yang mereka buat sendiri....
alesannya macem2, yang dosennya gini lah, itu lah.....hmmmhhh...
padahal klo minta bayaran mreka mintanya kita tepat waktu....
minta duit aja rajin, kerjaan ga bisa on time... W T F?????

Bayar SPP
abis itu bayar SPP, kita mau kehilangan duit aja harus direpotkan dengan suruh muter2 lagi...
kita mesti ke bank, ga cuma satu Bank....Kita harus dateng ke dua Bank berbeda dengan satu Brand yang sama karna kita mesti bayar SPP ama Uang gedung ( Gedung Yang Mana????)
abis itu registrasi On Line yang membingungkan ditambah antrian yang bertumpuk...

KRS
ngurus KRS juga menuntut kita untuk stay di kampus selama berjam-jam...dikira kita ga ada kerjaan lain apa?
prosesnya juga ribet bgt tuh...dari ngeprint KRS, trus ketemu PA, abis itu ngecap KRS ke TU, abis itu balikin salah satu KRS ke PA lagi...
keliatan simpel, tapi keadaan di lapangan sangat berbeda...kita biasanya susah untuk menemui dosen PA kita, trus muka masam orang TU klo yang antri minta cap KRS banyak, padahal itu kan udah kerjaan mereka(bedebah, pengennya makan Gaji buta aja....!!!)



itulah susah dan ribetnya pergantian semester di kampus jahanam kita ini bung.....
semoga rejeki selalu ada buat bayar SPP kita...
Amiiiin.......

finally....

akhirnya, dapet pembimbing skripsi juga...walopun katanya pembimbingku ini orangnya susah buat konsul,tapi semua pasti ada jalan...
kemarin pas pertama kali konsul omongan temen2 sedikit terbukti...

disuruh ganti judul bos....

akhirnya pertemuan kedua dengan sang pembimbing.....
dengan langkah gontai dan perasaan hati gundah gulana, melangkahlah kaki ini menuju kampus tersayang untuk menyatroni ruang sang pembimbing.
sampai di kampus, saat berkonsultasi dengan ceramah2 yang dilontarkan oleh sang pembimbing, akhirnya ga jadi ganti judul... :)
setelah itu dengan langkah tegap dan senyum lebar tesungging di mulut penuh dusta ini, akhirnya aku pulang ke kos dan kembali memikirkan materi apa lagi yang harus di tambahkan untuk mengarungi bab 1 ini...
buat teman2 yang sedang berjuang dengan skripsi, ayo bos,....semangat.....semua pasti ada jalan
semoga kita bisa segera meninggalkan satu fase kehidupan kampus dan segera menuju fase yang berikutnya di kehidupan kita...
Amiiinnnn..........

the "samudra" , karaoke salah tempat.....

pengen ngobatin suntuk, eh malah makin tambah suntuk....

pengen ngilangin stress, eh malah makin tambah stres....

malam tadi emang jadi malam sial buat aku ma temen2 yang lagi pengen meluapkan emosi karna pembimbing skripsinya makin susah dalam bimbingan...

alhasil meluncurlah kami berlima ke sebuah tempat karaoke keluarga yang berada dikawasan Jebres, Solo...
tapi apa hendak dikata, niat mencari senang malah berakhir dengan amarah yang menjadi...
gimana gak emosi, masa tempat karaoke yang bentuknya semewah itu lagu MCR aja yang notabene udah lama ga ada....mana kompinya sering error, ruangannya lumayan panas, eh pas endingnya mo pulang makin sakit lagi...masa belum slese lagu udah langsung dimatiin...
padahal biasanya cuma mati kompi aja, tapi lagunya dibiarin ampe abis...
ini udah kompi langsung mati, lampu dimatiin pula...
maka seketika itu mendidihlah rasanya isi tempurung kepala ini....

akhirnya kami berempat, (karna temen kami yang satu udah balik duluan) nongkrong di lobinya ampe lama, sambil mengumpat secara halus tapi dalem...
setelah puas melampiaskan amarah, meluncurlah kami ke jagung bakar Gladak sebelah gedung BI. dengan sambil terus menyimpan dendam "pokoknya jangan sekali-kali balik ke "samudra karaoke"lagi."akhirnya malam itu kami lewatkan dengan ngobrol sambil makan jagung bakar ddi Gladak.....

sial....

ditolak....

lamaran kerja.....sering!
gebetan..........Sering Juga!
sekalinya ngajuin judul skripsi ditolak juga...
monyetttttttt.....


tar malem ngetik lagi ah...
nyari inspirasi judul baru...
membongkar skripsi2 angkatn atas di komputer.
nyari refrensi dari temen2
nyari pinjeman buku

kehilangan kawan.....

sebentar lagi ada kawan yang pergi dari tempat kerja...
walopun cuma pindah ke kota sebelah (jogja) tapi ada sesuatu yang hilang dari suasana kantor sekarang.
"one big thing was lost".(moga bener grammarnya)
ga ada lagi kawan yang biasa diajak bercanda dengan gila di kantor....
ga ada lagi orang yang biasa dijadikan penerima sampah kegalauan di kantor...
ga ada lagi orang yang biasa diajak menenangkan pikiran saat bosen menghampiri....

tapi bagaimanapun keadaannya, kita disini tetap mendukungmu untuk mencapai cita-cita dan masa depan yang lebih berharga....
moga makin sukses setelah berada di lingkunganmu yang baru...
jangan lupa sama kita di solo ini.....

we"ll miss u.......

Penyerangan FPI

berita penyerangan FPI metro tv 1 juni 2008...

saat melihat tayangan berbau kekerasan yang diperankan oleh FPI kemarin, saya semakin tidak mengerti dengan apa yang dipikirkan oleh habib riziq.
apakah didalam otaknya hanya ada kata perang dengan kekerasan untuk melawan orang yang berpaham lain dengan dirinya?ataukah dia memang ingin "berjihad"?. Jihad yang mana bung?melihat perlakuan anak buah anda yang menghajar manusia lain tanpa belas kasihan layaknya memperlakukan binatang yang paling najis di muka bumi ini. apakah itu yang diajarkan Islam untuk melawan orang "kafir"(kalau boleh dikatakan seperti itu). sepengetahuan saya, Islam adalah agama yang menjunjung tinggi perdamaian,bahkan ada hadist yang menceritakan bahwa kita disarankan membalas kejahatan dengan kebaikan.
apakah dijaman Nabi dulu, Nabi juga menyerang lebih dahulu orang kafir yang menentang Islam? saya yakin jawabannya tidak..!bahkan ada saudara Nabi yang kafir bung..
lalu apakah orang FPI itu lebih suci dari Rasulullah?
mereka bahkan lebih busuk dari sampah!!!

kenapa Islam sekarang ini diidentikkan dengan kekerasan..itu semua karena ulah kelompok yang mengatasnamakan Islam untuk menghalalkan kekerasan.FPI, FBR, Laskar Jihad.. dan sejenisnya,mereka hanya segelintur orang islam yang sebenarnya tidak mengenal islam secara baik, tapi mencoba berbuat sesuatu dengan cara yang salah dan mengatasnamakan islam.

apakah mereka tidak tahu bahwa ada Allah yang lebih mengetahui mana yang haq dan yang batil? mengapa mereka tidak menyingkirkan jauh jauh budaya kekerasan yang mereka banggakan sekarang ini?
marilah kita hidup berdampingan sebagai sesama ummat manusia biarlah dihari penghitungan nanti Allah yang menentukan apakah kita atau mereka yang berdosa....

jangan biarkan islam menjadi agama yang penuh kekerasan!
semoga Allah membalas segala kebaikan dan mengampuni keburukan kita...
Amiiin............

ndang lulus, ndang kerjo....!

tadi pagi ditelpon emak,bapak nanyain skripsi dah bab berapa?
dengan berat hati dan dengan sedikit berbohong(maaf pak,bu..) kujawab baru ngerjain bab 1. padahal proposal aja belum diajuin, baru ngeprint kmaren ditempat naomi....

wah klo masih begini terus kayanya bakal kelamaan di kampus nih...
okelah besok ke kampus, ngajuin proposal buat nyari pembimbing.
abis itu berpacu dengan waktu untuk mengejar target lulus biar cepet lulus, cepet dapet kerja yang lebih baik

Amiiiiin................!!!!!!!!!!!!!1

Mood Skripsi Kemana...?

Kapan Lulus? pertanyaan itu selalu mengusik telinga tiap ketemu saudara2 yang kebetulan sedang bertandang ke rumah, anak2 smester bawah( mentang2 dah tua di kampus...;)..) sepertinya pertanyaan itu mudah dijawab, tapi dibalik jawabannya ada konsekuansi yang harus dijalani, harus nyari dosen lah...harus ngetik cepet lah...,harus sering ke perpus lah...

aarrrrgggggggghhhhhhhhhhhhhhhh...........!!!!!!!!!!!
knapa mood buat ngerjainnya susah banget datengnya!
ada aja alesan buat meninggalkan ngerjain skripsi untuk sementara, hawa "siluman"( baca:males) selalu datang dengan sekonyong-konyong tanpa ada yang mengundangnya. Klo begini terus bagaimana menjawab pertanyaan orang2 yang selalu bertanya"Kapan Lulus?"!!!!

"ayo ndes nggarap" gejolak batin yang terus menggema itu seolah terhempas oleh kata batin di telinga kiri "dolan wae ki, luweh penak..."kalo bukan itu"alah koncomu yo akeh sing durung nggarap..."
semoga pertentangan batin itu segera hilang dengan selesainya skripsiku.
Amiiiin.........

ayo ndang lulus.......!!!!!!!!!!!!!!!!

Kebangkitan Nasional

Dua kata itu yang saat ini sedang di dengungkan orang di negri ini. Tapi dengan adanya momentum 100 tahun kebangkitan nasional yang yang jatuh pada tahun ini apakah juga akan membawa dampak yang positif bagi negri kita yang “tercinta” ini?. Kalo melihat realitas yang ada saat ini, keadaan bangsa semakin lama semakin terpuruk. Hal itu dapat dilihat dari semakin meningkatnya angka pengangguran dari tahun ke tahun, keadaan ekonomi yang semakin melemah, harga-harga kebutuhan pokok yang semakin hari semakin jauh dari jangkauan masyarakat miskin, harga BBM yang semakin melambung hingga lagu Galang Rambu Anarki- nya Iwan Fals makin cocok di terapkan pada realita yang ada.

Maafkan kedua orang tuamu kalau/tak mampu beli susu/
BBM naik tinggi/ susu tak terbeli/
Orang pintar tarik subsidi/anak kami kurang gizi//

Itulah sepenggal lirik dari Iwan Fals yang mencerminkan keadaan negri kita “tercinta” ini. Di berita TV tadi(19/5/08) ada tulisan berjalan yang memberitakan bahwa salah satu cabang Pertamina di salah satu kota di Sumatera mengimpor BBM dari singapura. Whats goin’ on? Negara sebesar Indonesia yang konon katanya merupakan salah satu penghasil minyak, sampai mengimpor minyak dari Negara kecil bernama Singapura!!. Kemana perginya hasil tambang minyak kita? Apakah pemerintah kita sudah terlampau bodoh dengan membiarkan hasil bumi kita “dicur”i oleh perusahaan asing? Atau apakah kita memang tidak memiliki SDM yang cukup untuk mengolah hasil bumi kita sehingga harus diserahkan kepada pihak asing?
Lalu bagaimana dengan pendidikan kita? Apakah tidak bisa bersaing dengan bangsa lain?sistem pendidikan kita terlalu banyak melakukan ujicoba yang sebenarnya tidak pelu dilakukan seperti terlalu seringnya pemerintah mengubah kurikulum pendidikan tanpa melihat apakah kurikulum sebelumnya sudah berjalan dengan baik atau belum. Mereka main rubah saja dengan asyiknya tanpa melhat kondisi pendidikan yang ada pada tingkat bawah. Lalu kemana perginya rencana APBN yang menganggarkan 20% anggaran untuk pendidikan?menguap dimanakah semua itu? Hanya Allah dan pemerintah yang tahu….
Bagaimana dengan kehormatan Negara yang semakin diinjak-injak bangsa lain, misalnya dengan hilangnya Pulau Sipadan dan Ligitan, klaim lagu-lagu dan kesenian daerah yang merupakan kekayaan intelektual bangsa ini? Pemerintah kita terlihat semakin lemah dan terlihat bodoh di mata Dunia.
Lalu bagaimana dengan kalimat Kebangkitan Nasional yang banyak didengungkan oleh pemerintah belakangan ini? lalu bagaimana dengan slogan Indonesia Bisa?Apakah akan berjalan sesuai dengan kata itu? Semoga saja keadaan bangsa ini semakin membaik dengan pemerintah yang mengerti penderitaan rakyat…
Amiin………

dilema.....

mungkin kata itu cukup tepat disematkan buat semua orang yang sedang dihadapkan pada pilihan-pilihan bejad yang sangat sulit buat dipilih.
milih kerja sambil kuliah,dapet duit tapi skripsi bertebaran entah dimana...atau skripsi terus ga punya duit ngabisin duit?
dua pilihan itu sedang berkecamuk dalam pikiran saat ini. Kalo saja bonyok tajir setengah idup, mungkin udah ga perlu mikir kebutuhan finansial yang selalu menggelayut tiap tanggal 25, Tapi aku bukan orang tajir banjir yang bisa seenaknya ngabisin duit bonyok (kaya gaya hidup kebanyakan orang diluar sana yang kayanya ngeludah aja udah dapet duit....). So...aku harus memanage pemasukan dan pengelearan tiap bulan biar ga minta duit bonyok terus....
Pilihan untuk saat ini yang menurutku paling bijak dipilih adalah bekerja dengan resiko menelantarkan skripsi. Walopun tertinggal dari anak anak seangkatan yang udah mulai jalan skripsinya, tapi setidaknya aku dapat mengurangi beban bonyok yang duitnya habis buat biaya lain lainku.
tapi kalo kelamaan kuliah kasian emak bapak mikirin aku teruss(secara dah hampir 6 tahun menggerogoti bangku kuliah....damn!!!)
Emak Bapak....mohon do'a buat anakmu ini biar dilancarkan segala urusan kampusnya...(walopun tanpa kuminta sudah kalian do'akan...)
makasih....